말하기 전 명심해야 할 5가지

말하기 전 명심해야 할 5가지

참으로 많은 말을 하고 살아왔습니다.

그중에는 아무 생각 없이 내뱉었던 말들이 얼마나 많았던지...

말은 어떤 사람에게는 희망과 용기 그리고 위로를 주기도 하고 한편으로는 한 사람을 나락으로 떨어뜨리기도 합니다.

 

지난날 아무 생각 없이 내 뱉었던 말들이 떠오르면 자괴감과 한심함이 물 밀듯이 들이칩니다.

아! 나는 그때 왜 그랬을까? 후회막심하지만 소용없습니다. 이미 엎질러진 물이니까요.

 

다음에 얘기할 말하기 전 명심해야 할 5가지는 정신과 의사 전현수 박사의 이야기를 참고하였습니다.

 

그럼 5가지에 대해 얘기해 보겠습니다.

 

1. 사실인지

  우선 말하기 전에 그 말이 거짓이 아닌지 확인해 봅시다. 거짓된 말을 해서는 안된다는 얘기입니다.

 

2. 가치가 있는지

  그 말이 어떤 가치를 가지는지 생각해 봅니다. 아무런 가치 없는 쓸데 없는 말은 하나마나한 에너지 소비일 뿐이니까요.

 

3. 상대방에 도움이 되는 말인지

 하고자 하는 말이 상대방에게 도움을 주기는 커녕 해를 끼칠 수 있는 말이라면 해서는 안 되는 말입니다. 상대방에게 도움을 주는 말이어야 합니다. 

 

4. 적절한 때인지

 위 3가지 조건이 모두 충족되는 말이라 생각되더라도 적절한 때에 하지 않으면 소용이 없다는 뜻입니다.  

 

5. 적절한 표현인지

 위 4가지 조건에 맞다하더라도 상스러운 말을 사용한다면 모든 조건이 물거품으로 끝난다는 뜻입니다.

 

어렵습니다.

그러나 나 자신과 상대방 모두를 위해서 지켜보렵니다.